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運(yùn)動(dòng)相伴 樂(lè)享暑期 

2024年08月23日09:40 | 來(lái)源:陜西日?qǐng)?bào)
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八月二十日,西安城市運(yùn)動(dòng)公園暑期羽毛球培訓(xùn)班上,三十多名學(xué)生在享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

八月二十日,西安城市運(yùn)動(dòng)公園暑期羽毛球培訓(xùn)班上,三十多名學(xué)生在享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

8月16日,青少年拳擊愛(ài)好者在西安秦士拳擊健身俱樂(lè)部鍛煉。

8月16日,青少年拳擊愛(ài)好者在西安秦士拳擊健身俱樂(lè)部鍛煉。

8月17日,陜西省盧軒國(guó)球青少年乒乓球苗子封閉集訓(xùn)營(yíng)中,來(lái)自甘肅省張掖市勞動(dòng)街小學(xué)的邢熙晨在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。

8月17日,陜西省盧軒國(guó)球青少年乒乓球苗子封閉集訓(xùn)營(yíng)中,來(lái)自甘肅省張掖市勞動(dòng)街小學(xué)的邢熙晨在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。

今年,第33屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在法國(guó)巴黎激情上演。奧運(yùn)賽場(chǎng)上,中國(guó)體育健兒頑強(qiáng)拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光,激勵(lì)和鼓舞著青少年。廣大青少年通過(guò)觀看奧運(yùn)會(huì),進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和了解了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并積極參與。這個(gè)暑期,他們與奧運(yùn)同行,與快樂(lè)相伴。

公園里的暑期“運(yùn)動(dòng)熱”

這個(gè)暑假,是學(xué)生們感受奧運(yùn)魅力、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)興趣的好時(shí)機(jī)。8月20日,記者走進(jìn)西安城市運(yùn)動(dòng)公園,被濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍所感染。體操教室里,孩子們進(jìn)行跳躍練習(xí);羽毛球館里,孩子們揮拍擊打;籃球館里,孩子們練習(xí)胯下運(yùn)球;氣膜網(wǎng)球館里,孩子們移動(dòng)腳步,上前擊球……

“眼睛盯著球,注意腳步節(jié)奏。”隨著羽毛球教練的指導(dǎo),五六名“小選手”一組,手握球拍,眼睛緊盯空中的羽毛球,快速移動(dòng)腳步,準(zhǔn)確擊球。今年8歲的張澤宇已經(jīng)是連續(xù)第2個(gè)假期來(lái)參加羽毛球培訓(xùn),他告訴記者:“羽毛球運(yùn)動(dòng)雖然不會(huì)有身體對(duì)抗,但非常鍛煉身體的核心力量。訓(xùn)練中,腳下的移動(dòng)要迅速,做到球到人到,精準(zhǔn)擊打羽毛球。”堅(jiān)持羽毛球訓(xùn)練1年多時(shí)間,張澤宇在隊(duì)內(nèi)比賽中已經(jīng)進(jìn)入前3名。

記者在采訪時(shí)發(fā)現(xiàn),家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子自主選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,有助于孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。籃球作為一項(xiàng)極具趣味性的運(yùn)動(dòng),在青少年群體中廣受青睞。西安城市運(yùn)動(dòng)公園籃球館內(nèi),數(shù)十名青少年按照年齡段被分成小組,進(jìn)行籃球訓(xùn)練。10歲的黃千里在完成4組繞樁運(yùn)球、上籃動(dòng)作后,又進(jìn)行了一組折返跑訓(xùn)練。

黃千里良好的體能儲(chǔ)備得益于5歲便開(kāi)始進(jìn)行籃球訓(xùn)練。“我的爸爸是個(gè)籃球迷,非常喜歡科比。他告訴我,球場(chǎng)如人生,掌控了球場(chǎng)也就把握了人生。受爸爸影響,我喜歡上了籃球,到現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持5年了。”黃千里說(shuō),自己喜歡在籃球場(chǎng)上馳騁的感覺(jué),突破、上籃、完成得分,這樣的運(yùn)動(dòng)讓他很有成就感。

開(kāi)啟一場(chǎng)與運(yùn)動(dòng)的“約會(huì)”

每年暑期,兒童游泳培訓(xùn)班就成為家長(zhǎng)和孩子的熱門之選,加上巴黎奧運(yùn)會(huì)催生的運(yùn)動(dòng)熱潮,今年暑期游泳培訓(xùn)尤為火爆。“雙腿向外蹬、雙臂展開(kāi),調(diào)整勻速呼吸、手心向內(nèi)稍向下、頭抬起來(lái)……”在西安奧體中心室內(nèi)游泳館,教練提醒著泳池中參加暑期培訓(xùn)班的孩子。

7歲的張馨悅在這個(gè)暑期首次“觸水”。起初她稍顯緊張,但在教練的指導(dǎo)和協(xié)助下,慢慢適應(yīng)了浮在水里的感覺(jué),開(kāi)始扶著泳池邊培養(yǎng)自己的“水感”。張馨悅的媽媽告訴記者:“作為家長(zhǎng),我希望孩子能在暑假參加一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng),增加體育技能,因此讓她來(lái)學(xué)習(xí)游泳。經(jīng)過(guò)幾天練習(xí),孩子不再害怕下水,更加勇敢自信了。”

暑假一到,盧軒國(guó)球俱樂(lè)部創(chuàng)始人盧軒就開(kāi)始忙碌起來(lái)。去俱樂(lè)部各球館調(diào)研,組織俱樂(lè)部隊(duì)內(nèi)比賽,以及開(kāi)辦乒乓球封閉式夏令營(yíng),盧軒都要親力親為。8月17日,記者來(lái)到盧軒國(guó)球乒乓球運(yùn)動(dòng)學(xué)校,還沒(méi)走進(jìn)乒乓球館,便聽(tīng)見(jiàn)清脆的擊球聲。

據(jù)了解,今年,陜西省盧軒國(guó)球青少年乒乓球苗子封閉集訓(xùn)營(yíng)共有來(lái)自四川、甘肅、山西和陜西的52名學(xué)員。他們自8月7日開(kāi)始,要進(jìn)行20天的封閉式訓(xùn)練。來(lái)自甘肅省張掖市勞動(dòng)街小學(xué)的邢熙晨已經(jīng)在訓(xùn)練營(yíng)度過(guò)了10多天的運(yùn)動(dòng)時(shí)光。“我喜歡在訓(xùn)練營(yíng)的每一天,在這里可以學(xué)到乒乓球技能,還能交到很多朋友。”邢熙晨表示,自己爭(zhēng)取通過(guò)刻苦訓(xùn)練,在本期訓(xùn)練營(yíng)中更好地掌握反手擊球的技能。

掌握技能 收獲快樂(lè)

巴黎奧運(yùn)會(huì)的火熱舉辦點(diǎn)燃了大眾對(duì)體育的熱情,特別是像滑板、攀巖等小眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更是“破圈”,吸引了越來(lái)越多的愛(ài)好者加入。美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示,今年7月以來(lái),陜西省內(nèi)“體育運(yùn)動(dòng)”搜索量同比增長(zhǎng)38%,乒乓球、籃球、馬術(shù)、網(wǎng)球以及攀巖搜索量持續(xù)攀升。其中,“攀巖”搜索量同比增長(zhǎng)44%,訂單量同比增長(zhǎng)311%。

8月19日,記者來(lái)到西安市碑林區(qū)攀巖夢(mèng)工廠,20多個(gè)孩子圍成一圈,認(rèn)真聽(tīng)著攀巖教練的講解。隨后,5人一組穿戴好攀巖鞋、安全帶,系好保護(hù)繩,涂上防滑鎂粉,調(diào)整好狀態(tài),有序地攀爬10余米高的攀巖墻。

攀巖夢(mèng)工廠負(fù)責(zé)人王英介紹,今年暑期,前來(lái)體驗(yàn)攀巖的人數(shù)比去年同期增加近三成,中小學(xué)生居多。一方面,是巴黎奧運(yùn)會(huì)中國(guó)攀巖隊(duì)獲得兩枚銀牌,極大增加了攀巖愛(ài)好者參與運(yùn)動(dòng)的積極性。另一方面,是孩子們希望通過(guò)在暑假多參加運(yùn)動(dòng),放松身心。攀巖項(xiàng)目能夠鍛煉身體和膽量,因此受到青少年和家長(zhǎng)的喜愛(ài)。

被巴黎奧運(yùn)會(huì)帶火的遠(yuǎn)不止攀巖、滑板、小輪車,拳擊運(yùn)動(dòng)也成為這個(gè)暑假里孩子的“新寵”。8月16日,在西安秦士拳擊健身俱樂(lè)部,7歲的李浩哲眼睛緊盯拳靶,雙手握拳,左右開(kāi)弓,精準(zhǔn)擊打在拳靶上。經(jīng)過(guò)10天的拳擊課程培訓(xùn),李浩哲不僅體能得到了有效提升,還掌握了簡(jiǎn)單的拳擊技術(shù)。“拳擊運(yùn)動(dòng)非常刺激!我現(xiàn)在每天堅(jiān)持來(lái)這里訓(xùn)練,一堂訓(xùn)練課結(jié)束后,雖然感覺(jué)累,但我喜歡挑戰(zhàn)自我的感覺(jué)。”李浩哲說(shuō),他希望在暑期培訓(xùn)班結(jié)束前,能夠有機(jī)會(huì)站在拳臺(tái)上進(jìn)行一場(chǎng)拳擊實(shí)戰(zhàn)。

隨著青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)愈發(fā)熱愛(ài),更多高質(zhì)量的青少年賽事在陜西舉辦。青少年利用暑期投身體育運(yùn)動(dòng),在釋放壓力的同時(shí),掌握了體育技能,也收獲了成長(zhǎng)和快樂(lè)。(肖陽(yáng)熠文/圖)

(責(zé)編:孫挺、魏鑫)

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