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2024 以運(yùn)動(dòng)的姿態(tài)向健康出發(fā)

2024年01月05日08:58 | 來(lái)源:陜西日?qǐng)?bào)
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原標(biāo)題:2024 以運(yùn)動(dòng)的姿態(tài)向健康出發(fā)

1月1日,2024寶雞萬(wàn)人迎新10公里精英賽參賽選手完賽后慶祝。

1月2日,市民在陜西省體育場(chǎng)的田徑場(chǎng)上跑步鍛煉。

2023年12月30日,陜西省體育場(chǎng)的乒乓球場(chǎng)上,市民在切磋球技。

  2023年已經(jīng)過(guò)去。這一年,熱愛(ài)生活的你是否更加關(guān)注健康并付諸行動(dòng),是否找到了新的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好并成功邁出第一步,是否養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣并持之以恒,是否已經(jīng)看到體育運(yùn)動(dòng)帶給身體和生活的變化?

  2024年已經(jīng)到來(lái)。新年伊始,熱愛(ài)生活的人們換上運(yùn)動(dòng)裝快步走出家門,在奔跑、登高中揮灑汗水,在滑雪、騎行中釋放激情,在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)、親子運(yùn)動(dòng)、趣味運(yùn)動(dòng)中和家人朋友一同享受快樂(lè)和幸福,以運(yùn)動(dòng)的姿態(tài),向健康出發(fā)。

  萬(wàn)人參與 共繪健康活力的“新年畫卷”

  一元復(fù)始,萬(wàn)象更新。你會(huì)以怎樣的方式迎接2024年第一個(gè)清晨?

  用奔跑抵御寒冷,用奔跑迎接新年。

  1月1日8時(shí)許,數(shù)萬(wàn)名省內(nèi)外群眾不懼嚴(yán)寒,聚集在寶雞市行政中心廣場(chǎng)。他們之中,有身著運(yùn)動(dòng)服正在進(jìn)行熱身準(zhǔn)備的年輕人,有戴著虎頭帽手拿小紅旗來(lái)看熱鬧的小朋友,還有穿著羽絨服為大家加油助威的老人。

  “一大早,我就聽(tīng)到了街道上的動(dòng)靜。想到有那么多人早早起床去參賽和觀賽,我也沒(méi)心思繼續(xù)睡了,索性起來(lái)參加這場(chǎng)盛大的迎新活動(dòng),算是給新年開(kāi)個(gè)好頭。”家住附近的寶雞市民韓小穎說(shuō)。

  迎新跑是寶雞市的品牌體育賽事,至今已成功舉辦9屆。雖然賽程只有10公里,但因?yàn)檗k賽時(shí)間特殊,深受當(dāng)?shù)厝罕姎g迎。隨著近年來(lái)辦賽質(zhì)量不斷提高,此項(xiàng)賽事的影響力和吸引力也不斷提高,逐漸成為寶雞的“體育名片”之一。

  “這次比賽的前50名可以獲得2024年寶雞馬拉松的直通名額。我是馬拉松愛(ài)好者。‘西馬’‘蘭馬’我都完賽了。拿下‘寶馬’的完賽獎(jiǎng)牌是我今年的目標(biāo)之一。”為了參賽,2023年12月31日,黃誠(chéng)就帶著妻兒驅(qū)車從甘肅省天水市來(lái)到寶雞市。他說(shuō),“比賽起點(diǎn)附近的酒店昨天就住滿了。真沒(méi)想到會(huì)有這么多人和我一樣從外地趕來(lái)參賽。不過(guò),和家人一起在參加比賽的路上跨年,這感覺(jué)真棒。”

  9時(shí),2024寶雞萬(wàn)人迎新10公里精英賽鳴槍開(kāi)跑。來(lái)自省內(nèi)外的近萬(wàn)名群眾懷揣對(duì)新年的美好期許,精神抖擻地從起點(diǎn)出發(fā),以奔跑的姿態(tài)迎接新年。

  在經(jīng)過(guò)跑道起點(diǎn)處的拱門時(shí),不少選手一邊揮舞雙手,一邊高呼“新年快樂(lè)”“祖國(guó)萬(wàn)歲”。一聲聲祝福在人群中迅速傳遞,也吸引更多人加入“祝福大軍”。一時(shí)間,萬(wàn)人祝福之聲響徹云霄,震撼人心。

  “開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)人民體質(zhì),提高群眾的幸福感、獲得感,而且能激發(fā)全社會(huì)向上向善的力量。群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的高質(zhì)量全民健身賽事,我們以后要多辦,還要辦好,讓城市發(fā)展成果惠及更多群眾。”寶雞市副市長(zhǎng)劉宏陽(yáng)在接受采訪時(shí)表示。

  “31分17秒,這很接近我的個(gè)人最好成績(jī)。”斬獲本次比賽精英男子組冠軍的西安交通大學(xué)學(xué)生楊章興氣喘吁吁地說(shuō),“在新年第一天拿到冠軍,意義非凡。2024年,我要更加努力,跑步前進(jìn)!”

  “早睡早起,認(rèn)真吃早餐,堅(jiān)持鍛煉。”“新起點(diǎn)、新姿態(tài)。從今天起,我要努力把生活過(guò)成自己想要的樣子。”在激動(dòng)與喜悅、歡笑與擁抱中,陸續(xù)完賽的選手們紛紛為自己定下新年“小目標(biāo)”,許下“小心愿”。對(duì)他們來(lái)說(shuō),這個(gè)在奔跑中度過(guò)的元旦是特別的,更是難忘的。

  遍地開(kāi)花 多地迎新賽事活動(dòng)獲“點(diǎn)贊”

  從寶雞回到西安,在西安的地鐵上,記者遇到了不少身著“迎新跑”字樣參賽服的市民。

  “我今天跟媽媽一起參加了大明宮迎新跑。這是我的第一塊獎(jiǎng)牌。這塊獎(jiǎng)牌真漂亮,我要好好保存!”9歲的張智軒捧著自己的完賽獎(jiǎng)牌翻來(lái)覆去地看,聽(tīng)到記者詢問(wèn),他很自豪地介紹。1月1日,在大明宮國(guó)家遺址公園,2024北京銀行·大明宮迎新跑溫暖開(kāi)跑。身著紅色參賽服的跑者們用奔跑的激情點(diǎn)燃了大明宮的清晨,也喚醒冬日里的千年古都。

  元旦前后,省內(nèi)多地舉辦了形式多樣的迎新體育賽事活動(dòng),參與群眾廣泛,社會(huì)反響強(qiáng)烈。

  1月1日,在西安城墻,2024高科地產(chǎn)第十七屆紫薇元旦城墻祈福跑歡樂(lè)出發(fā)。盡管天氣寒冷,但是來(lái)自全國(guó)各地的參賽選手熱情不減。西安市民駱?lè)苍谏缃黄脚_(tái)上曬出和小伙伴一起完賽的照片并配上文字:“2024,我們向你跑來(lái)!”路跑達(dá)人郝順利也在社交媒體上發(fā)文:“新年第一天,城墻畫個(gè)圈。順便許個(gè)愿,新愿同去年。”

  2023年12月22日,“追趕超越 建設(shè)幸福高新”2023年渭南高新區(qū)迎新年冬季越野賽開(kāi)跑。賽場(chǎng)上,選手們你追我趕,賽出了水平,賽出了友誼,賽出了快樂(lè)。

  2023年12月23日,陜西省第六屆漢江公開(kāi)水域冬泳賽在紫陽(yáng)縣舉行。來(lái)自重慶、湖北、山西、河南、四川、陜西等6省(直轄市)23支冬泳隊(duì)共420余名選手暢游冬日漢江。隨著發(fā)令哨聲響起,參賽選手們以蛙泳、自由泳、仰泳等泳姿在碧綠的江水中劈波斬浪,現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

  2023年12月24日,“中國(guó)體育彩票”2024年全國(guó)新年登高健身大會(huì)(陜西會(huì)場(chǎng))在銅川市藥王山景區(qū)舉行。2000余名健身愛(ài)好者聚集于此,用登高的方式迎接新年。銅川市耀州區(qū)健身達(dá)人趙雅說(shuō):“獲悉本次活動(dòng)后,我立刻就報(bào)名了。登高迎新寓意甚好。愿新年新氣象。”

  2023年12月29日,“福牽公益·彩耀安康”迎新年歡樂(lè)跑迷你馬拉松賽在安康市漢江公園舉行。選手們邁著矯健的步伐奔跑在漢江岸邊,享受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的輕松和快樂(lè)。

  2023年12月31日,位于銅川市耀州區(qū)的照金國(guó)際滑雪場(chǎng)組織滑雪跨年活動(dòng),將當(dāng)日夜場(chǎng)滑雪營(yíng)業(yè)時(shí)間延長(zhǎng)至24時(shí)。璀璨煙花、篝火晚會(huì)、趣味活動(dòng)給近萬(wàn)名“雪友”留下了難忘的跨年回憶。

  不懼嚴(yán)寒 三秦人冬日鍛煉熱情高

  在新年第一天積極參與體育鍛煉意義特殊,有“為新年開(kāi)個(gè)好頭”的寓意。但體育鍛煉從來(lái)不是參加一次兩次,堅(jiān)持一天兩天就能見(jiàn)效的。不論追求強(qiáng)健的體魄,還是健康的生活方式,都需要體育鍛煉參與者持之以恒。

  在陜西,這個(gè)冬天的鍛煉氛圍顯得尤為火熱。

  “現(xiàn)在國(guó)家提供了這么好的鍛煉環(huán)境,咱必須把身體練得棒棒的。”2023年12月30日,在陜西省朱雀門球場(chǎng),西安市民高文亮和幾位老朋友相約打門球,他說(shuō),“門球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是我退休后才開(kāi)始接觸的,很有意思,很適合老年人玩。這球場(chǎng)是免費(fèi)向市民開(kāi)放的,我們經(jīng)常來(lái)。”

  位于陜西省體育場(chǎng)園區(qū)內(nèi)的偉業(yè)羽毛球館里,羽毛球愛(ài)好者們揮汗如雨。剛被換下場(chǎng)休息的西安市民王晶一邊用毛巾擦著被汗水浸濕的頭發(fā),一邊說(shuō):“入冬以后,我和小伙伴們的鍛煉節(jié)奏并沒(méi)有改變,還是堅(jiān)持每周來(lái)這里打2到3次球。”

  “現(xiàn)在的鍛煉條件比以前好太多了,冬季可選擇的鍛煉項(xiàng)目也比以前豐富多了。這個(gè)游泳館的設(shè)施條件好,對(duì)社會(huì)開(kāi)放,收費(fèi)也合理,我經(jīng)常來(lái)。”1月3日,在西安體育學(xué)院游泳館,家住附近的西安市民鄭海濤抬腕看了眼運(yùn)動(dòng)手環(huán)上的鍛煉記錄說(shuō),“2024年,我計(jì)劃每周來(lái)這里游3次泳,每次完成2公里。加油!”

  2023年12月30日,在照金國(guó)際滑雪場(chǎng)上,兩條初級(jí)雪道、兩條中高級(jí)雪道熱鬧非凡。來(lái)自周邊市(區(qū))的大批“雪友”在雪道上小心翼翼地練習(xí)“推坡”等。值得注意的是,這個(gè)幾年前還少有人問(wèn)津的高山滑雪高級(jí)雪道,在這個(gè)雪季已變得熱鬧非凡。“越來(lái)越多的滑雪愛(ài)好者成功‘解鎖’高級(jí)雪道,是滑雪運(yùn)動(dòng)在陜西獲得大發(fā)展的最好證明。”陜西省冬季運(yùn)動(dòng)管理中心副主任劉承軍表示。(張江舟文/圖)

(責(zé)編:鄒星、魏鑫)

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